19 octobre 2017

A Barèges: motoneige

Ma femme et moi sommes très différents. Par exemple, elle n'adore rien tant que l'été, pour pouvoir dorer sur le sable à longueur de journée. Moi, c'est le contraire : c'est l'hiver que j'attends toujours avec impatience. Et, cette année, j'ai décidé de taper fort, en faisant toutes les activités de glisse possibles. Je viens d'ailleurs d'ouvrir le bal. La semaine dernière, j'ai en effet réalisé une randonnée en motoneige à Barèges. Curieusement, je n'avais encore jamais essayé ce sport mécanique. Je n'en voyais pas trop l'intérêt.... [Lire la suite]
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12 octobre 2017

Il ne faut pas zapper le petit-déjeuner

Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée, c'est ce que martèlent sans cesse les médecins et nutritionnistes. Une étude parue ce lundi dans le Journal of the American College of Cardiology affirme même que ne pas s'alimenter, ou trop peu, le matin peut être fatal. Les scientifiques à l'origine de cette étude ont étudié pendant six ans 4000 employés de bureau d'âge moyen vivant en Espagne et ils ont découvert des lésions causées aux artères bien en amont de l'apparition de symptômes ou de développement de maladie.... [Lire la suite]
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